Geduld & Fleiß tragen hier den Erfolg in sich: "Steter Tropfen höhlt den Stein". Intensives und konzentriertes praktisches Üben wirkt wie ein Laserstrahl, der Energie kraftvoll zu bündeln vermag. Es entscheiden hier nicht Dauer oder Anzahl an Dankes- bzw. Segensaffirmationen, sondern vor allem Intensität, Konzentration und Vorstellungsvermögen. Besser kurz, konzentriert und tiefgründig als lange, unkonzentriert und oberflächlich. Übertreibungen sind hier ebenso kontraproduktiv. Qualität vor Quantität! Die auf den folgenden Seiten beschriebenen Übungen sollten nach Möglichkeit alleine und ungestört durchgeführt werden, vor allem zu Beginn. Mit etwas Erfahrung kann dann zusätzlich mit Partnern, Freunden, Kindern oder einer Gruppe praktiziert werden. Hierbei entsteht eine andere Dynamik, doch sollte das alleine Üben dadurch nicht ersetzt werden. Viel Freude dabei! |